自然寶堅果|低溫烘焙,自然原味,隨手包掌握一天所需營養!

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你喜歡吃堅果嗎?堅果很唰嘴,讓人忍不住一口接一口,雖然營養但過量就不好!恩寶爸很愛吃堅果,每次都買一整桶,一個晚上就嗑掉半桶,真的太誇張!唸他,他還會生氣、找藉口:「堅果容易潮濕壞掉,要趕快吃完!」

為了不讓恩寶爸繼續亂吃,我改買有隨手包、自然原味的自然寶堅果,一天一包,控制得剛剛好。

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堅果一天吃多少合適?

堅果的營養和價值眾所皆知,但過多容易造成身體負擔,一天30公克剛剛好。晚上吃的話,熱量過高,真的嘴饞頂多吃2~3顆 (是吃心酸的嗎?? 哈哈),所以還是白天吃就好了XD

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堅果什麼時候吃最好?

認識自然寶之後,從老闆身上學到好多。老闆分享自身的經驗,建議早餐是最佳時間,30公克的堅果,配一杯咖啡或牛奶,熱量和營養就夠了。

瑞貝卡這陣子想要瘦身,偶爾早上就吃堅果配咖啡,到了中午才有點微餓,吃午餐剛剛好。當然,我也不會每天這樣吃,偶爾穿插一天吃個蛋餅、三明治解嘴饞,畢竟有時候就想吃美食嘛!

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隨手包易保存

桶裝堅果雖然經濟實惠,但不易保存,如果變質或有油耗味,反而傷害身體。隨手包可以阻擋日曬和防潮濕,較好保存。自然寶很貼心,還幫我們把一天的量都算好了,一包30公克,想吃再拆開,恩寶爸沒有藉口不忌口了!

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一盒七包,幫你把一週所需的營養都準備好。包裝簡約、乾淨,和它的堅果一樣,強調自然和原味。放進包包大小剛剛好,帶出門也方便。

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SGS檢驗品質有保障

全程台灣製,通過SGS檢驗,符合國家食品安全衛生標準,品質有保障。

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低溫烘焙保存營養價值

採用電腦監控低溫烘焙ISO製程。市面上的堅果有高溫和低溫烘焙之分,低溫更能保存堅果的營養價值,沒有過多的油脂。自然寶用電腦控制烘焙溫度,介於80°C~130°C 之間,確保溫度不會破壞堅果的營養價值,且不產生過多油脂。

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顆顆飽滿完整

原來挑選堅果有好多學問,外觀是否完整?色澤深淺?札實飽滿?氣味如何?自然寶有夏威夷果、腰果、杏仁及核桃四種堅果,顆顆飽滿完整,顏色都也有光澤,聞起來沒有油耗味。

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原味自然吃的到

有些傳統堅果為了好吃,會烘很乾或用油炸,咬起來酥酥脆脆,的確很唰嘴,但吃多了很難不上火。不知道是不是隨著年齡漸長,還是有了孩子?現在吃東西,我們不愛重口味,自然寶沒有任何添加物,只有原味選擇。咬下去清脆可口,只有堅果本身的香氣和味道,一口就能辨別品質,真的很新鮮。

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現代人越來越注重飲食健康,選擇自然、有品質的食品,控制好份量,才能吃的開心和安心。

自然寶 https://www.naturepower.com.tw/

 

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