小草作果乾水,喝水不再無趣,輕鬆補足一天所需水分

明知道多喝水有益健康,無色無味實在無趣,還是躲不過果汁、手搖飲的誘惑,還未正式步入夏天,我已經胖了兩公斤(哭~)

以前試著把蜂蜜、果醋加入飲用水,讓喝水多些味道,雖已盡量控制熱量、糖份,喝多了還是有攝取過量的問題。幸好遇見了小草作果乾水,無添加、低熱量,泡在水裡只留水果、花草香氣,讓喝水不再無趣了!

根據衛服部的建議,成人每天應該攝取6至8杯水(240cc / 杯),差不多近2000cc,國小學童也至少該喝到1500cc。為了恩寶健康,大人應該以身作則多喝水。

關於小草作

以果乾水打響知名度的小草作,堅持天然無添加,以100%在地花茶果茶原料開發飲品,為確保原料品質都能符合安全種植的標準,親自走訪農場確保品質。

就連包材都是對環境友善的材質,看得出小草作對環境和健康的用心。透明包裝讓人一眼就掌握裡面的食材有哪些,和他們堅持的理念一樣單純。

今年小草作和日本質感機能品牌rivers聯名合作推出大容量的TRITAN水瓶,瓶口有矽膠提把,拿在手上感覺就很潮。打開瓶口可見濾蓋,喝水時不會喝到果乾渣渣,這點非常貼心,如果想要過濾茶渣、也可以在官網加購濾茶器。

其實之前就買過小草作的洛神果乾水,好喜歡!! 好喝又好看!! 酸酸甜甜,恩寶也好喜歡XD

購買的當時被小小透明的隨身瓶吸引,礙於容量太小,遲遲未下手,如今他們推出大容量的瓶子,完全滿足我的需求。

這樣的尺寸容量足夠,又不會太大,裝水之後即使隨身攜帶也不是負擔 (我就曾經買過2000cc容量的瓶子,只用了幾次就擺在一邊了)

而在今年,小草作也將果乾茶包增量,一包可以直沖1000cc,每日只需兩包就能滿足健康飲水的需求。

鳳梨、檸檬果乾在透明水瓶漂浮著看上去就很療癒,就算小朋友本來不愛喝水、也會主動想試試看。

1000cc的容量除了外帶方便,在家使用率也很高,想要計算一天喝水量就靠它,泡個兩次我們就補足所需水分。

不過果乾水冰鎮後實在太解渴消暑,通常會喝超過2000cc,就連恩寶也時不時就喊「媽媽,我還要喝水!」

我們家有氣炸烤箱,我嘗試做過果乾,不只耗電、效果也不如預期,要做到小草作這樣的果乾,可不是一般技術就能達成,想想自己實在太異想天開了(掩面)。

小草作是採用專利的乾燥技術,不僅保留較多的營養,讓果乾在水裡慢慢釋放,比起其他類似產品更能回沖。

剛開始接觸果乾水,我建議可以先從檸檬、鳳梨這種香氣濃郁的水果入手。

我個人很喜歡「檸檬綜合果乾水」、「紫蘇綜合果乾水」、「洛神綜合果乾水」、「芒果綜合果乾水」這四款果乾茶包。

如果覺得喝水很平淡,也能改用氣泡水作成果乾氣泡飲,感覺就像是在喝淡淡的水果汽水,盛夏喝來格外消暑,重點是沒有過多糖分,我終於不用擔心發胖了。

檸檬綜合果乾水

我曾買檸檬切片加入飲用水,無奈自己做就是有一股苦味,小草作的檸檬乾是特別挑選過的,沒有檸檬皮常有的苦澀味,卻有檸檬的香氣。

這款最適合剛接觸果乾水的人,搭配柳橙、洛神、玫瑰、檸檬草等多種配方,給人清爽的同時,還能順便補充維他命C。

紫蘇綜合果乾水

適合孕期的媽咪,紫蘇可舒緩孕吐、口渴缺水,而且不含咖啡因,可以放心飲用。味道甘甜,夏日生津解渴,連小朋友都喜歡。

洛神綜合果乾水

我本來就愛洛神花,尤其夏天總愛買果醬調製冷飲,偏偏含糖量偏高,不能喝太多。這款果乾茶包以洛神花為基底,浸泡水中會呈現微微的紫紅色十分美麗,微酸口感飯後喝很解膩、也很消暑!

果乾水浸泡約2-4小時就能飲用,如果浸泡一夜味道更甚。這款果乾水泡久一點,顏色也會更深、更漂亮,可惜我和恩寶常常等不急,泡了就想喝,果然母子都很貪吃~

芒果綜合果乾水

奔放的芒果香氣最能代表夏天,搭配楊桃、柳橙呈現多層次的香甜氣息。每年夏天芒果飲品、冰品紛紛出籠,我三不五時就去買芒果冰沙,夏天果然是增胖的季節~

這款果乾水完全解決我想吃芒果的慾望,淡淡的芒果香,加上其他水果花卉的香氣,有豐富和不同層次的風味,解救夏天愛喝甜飲的我們啊!

帶恩寶到泳池戲水、海邊挖沙,遮陽、補水避暑該做的可都不能少。

前一晚我就先泡好一瓶果乾水放在冰箱,等到出發的時候就放在保冷袋,不用花錢買飲料也能享受美味冰涼。

最重要的是,小草作果乾水讓我們愛上喝水,原來維持健康那麼簡單。

小草作 更多資訊

如果你跟我們一樣想養成規律的喝水習慣,不妨參考小草作和日本Rivers的聯名組合,可自由搭配風味,也能擁有一個輕巧好攜的隨身瓶喔~

官方購買:https://herbaltea.cc/小草作喝水組

小草作官網粉專

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