親子食譜|蛋沙拉三明治怎麼做?輕鬆做出美味早餐。

小一生早餐吃什麼? 蛋沙拉三明治食譜分享

做菜料理是興趣,不是專長,大家不要誤會我們很會煮,分享的是”不會做菜的人也會做的”食譜。

瑞貝卡粗手粗腳、心思又不細膩,我能做,你也能!!

先說好,這個比較花時間事先做好比較妥當。

蛋沙拉三明治材料

(此為3人份)

  • 雞蛋3顆
  • 馬鈴薯2顆
  • 鹽 適量
  • 美乃滋1條(抓3大匙分量)
  • 黑胡椒粉或白胡椒粉  適量
  • 吐司6片
  • 紅蘿蔔
  • 小黃瓜

蛋沙拉三明治做法

先做水煮蛋,並將馬鈴薯蒸熟。

紅蘿蔔切丁燙熟,小黃瓜切丁。

水煮蛋完成後,將蛋白與蛋黃分離

蛋白先行切丁(喜歡Q彈口感的人可以切大塊些)

蛋黃搗碎

馬鈴薯煮熟後搗成泥狀,將馬鈴薯泥和蛋黃混合。

再加入美乃滋、胡椒粉、鹽完全拌勻

加入紅蘿蔔丁、小黃瓜丁、蛋白添色,均勻攪拌。

吐司去邊

做好蛋沙拉後將其鋪在吐司上當成夾心

用保鮮膜包覆壓緊密

裁切之後即可盛盤

 

 

 

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