幫幼兒刷牙對父母來說是一件傷腦筋的事情，許多小朋友不喜歡異物進入嘴巴的感覺，更何況是在牙齒上刷刷刷。恩寶一歲多的時候也不愛刷牙，我們試了很多方法，包括: 閱讀刷牙繪本和聽刷牙歌，花了一段時間才慢慢改善，後來進階到使用牙膏的階段，由於恩寶還小，加上他是蠶寶寶(蠶豆症患者)，我們只能慎選牙膏。
市面上的兒童牙膏也是百百款，因為考量到恩寶不太會漱口，深怕不慎吞下牙膏泡沫，日積月累下來可能影響健康，所以挑選牙膏的時候，就鎖定有機且標榜可以吞的產品。
有機、含氟量低 、蠶豆症可用
來自澳洲Buds通過法國ECOCERT有機認證(澳洲品牌授權，馬來西亞生產)，這回我們分別買了兩款牙膏。一款是適用1~3歲的木醣醇牙膏，另一款適用3~12歲的黑加侖含氟牙膏(含氟量約225ppm)。
Buds與其他兒童含氟牙膏(例如Chicco為1000ppm)含氟量相較之下低了許多(註1)， 雖說1000ppm防止蛀牙效果好，畢竟現在孩子才2.9Y，所以購買含氟產品會挑選低劑量的。
備註1
美國牙醫學會建議含氟量達1000ppm可有效避免蛀牙。但是孩童若吞食過多氟化物容易引發副作用，且14歲以下孩童牙胚尚在發育，過多氟化物會產生氟斑(牙齒表面出現白點)。
Buds牙膏主成分都是蘆薈葉汁與木醣醇、甜菊與二氧化矽(註2)
備註2
牙膏用的二氧化矽是通用的食品加工添加物，物質穩定度高，不易與其他成分(藥草、香料、氟化物)反應作用。且在眾多研磨劑(清潔牙垢)中，二氧化矽較不磨損牙齒，不會出現牙膏結團，可有效減少牙膏用量。
穿插使用
最早我是購買Buds的木醣醇口腔凝膠(適用0~1歲)，僅需沾塗用布擦拭乳牙不須漱口，算不上是牙膏，對於單純只喝奶的孩子來說還夠用。 但因孩子年紀漸長，接觸甜食的機會大增，所以清潔口腔的力道就得加強。
這回新購兩款牙膏是希望交替使用。雖說是有機產品，畢竟每個東西都有一定的安全容許量，所以穿插使用感覺會比較安全。
兒童牙膏使用階段
目前我還是會協助孩子刷牙，讓他自己漱口。如果是讓小孩獨力刷牙的家長建議先使用無氟牙膏，直到孩子會自行把牙膏泡沫吐出漱口，再使用含氟牙膏會比較放心。
牙醫師也建議，3歲以下牙膏使用量約一顆米粒大小，3歲以上則為以上則為豌豆大小即可。
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口腔清潔產品 |
備註 |
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0~1歲 |
不用牙膏、口腔凝膠 |
若有小白乳牙冒出就需使用 |
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1~3歲 |
無氟牙膏 |
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3~7歲 |
一般兒童含氟牙膏 |
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7~14歲 |
專業兒童牙膏 |
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