[育兒心情] 家有2歲兒,教爸媽如何不抓狂

 

老爸時間不夠用

從恩寶2.5歲以後,每天早上就是爸媽崩潰的開始。前一晚被孩子搞到精疲力竭,好不容易哄睡完,趕緊利用剩餘不多的時間工作。隔天一早就會有個小皮蛋跑來耳邊直喚「爸爸起床,爸爸不要睡!」天啊,我兒。你不知道老爸前一晚修圖到幾點才睡,才不過幾個小時,又要陪你這個小王子。

  

  

小孩搗蛋氣到崩潰

經常在睡眼惺忪的情況下,陪讀四、五本故事才能脫身去泡奶、買早餐等雜事。恩寶不時還會拿著小汽車嚕著牆壁、吃手手、拉著你討抱抱、準備好的東西不吃非要吃大人的,更崩潰的是用摸完牆壁再吃手。接著把整籃的玩具箱傾瀉倒滿地。在事多煩雜且疲倦的情況下,常被氣到抓狂、胃痛,太太卻總要我淡定以對。兩歲的孩子體力旺盛、好奇心強,個人性格逐漸顯露,不懂得控制情緒,總是自我為中心,也被稱為「人生第一個叛逆期」,這些特質總讓全天下的爸媽傷透腦筋。

 

   

 

淡定,勝過大聲斥責

有時孩子故意搗蛋是為了引起關注,你越氣他越開心。昨天幫恩寶洗澡時,手故意去摸浴室玻璃然後舔嘴。我改說:「恩寶,玻璃很髒有細菌,不能吃手要不然肚子會痛」。說完依然故我,我就補上一句「好吧!我不管你了,假如生病就不能出去玩囉!」話說沒多久恩寶就停止這個動作。

 

  

營造情境乖乖就範

每到就寢時間又是一道關卡,恩寶總會找上千百種理由從床上爬起來。在你完成各項要求之後,已經過了一個小時,結果小寶貝說了一句「我不想睡」真的會讓人理智斷線。我會讓恩寶知道爸爸生氣了,室內改開小燈要他在房裡罰站。不到半小時的時間,「限制行動+ 昏黃燈光+ 無聊環境 =萌生睡意」這時候再說「乖乖睡,明天爸爸帶你出去走走」,寶貝就會願意上床睡了。

 

  

脫離情緒的輪迴

每天情緒就像蒸汽火車的煙囪,一上一下忽高忽低。每回總在大聲斥責完,看到孩子委屈的眼淚滴下,自己心裡馬上浮出一個聲音「我真是一個壞爸爸」。太太總說我對恩寶又愛又恨,安撫完小的還得安慰大的,每天這樣循環好累喔!

 

  

  

  

Peace is love

淡定,是現階段要求自己學習的功課。別讓自己的脾氣暴衝,無意間傷了孩子的心,也還給自己一個健康的育兒心情。

 

 

攝影師右名

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