兒童攀岩、抱石好玩嗎？沒想到春節期間，居然有這麼多孩子在攀岩抱石，實在太上進了！這次因為朋友要來攀岩，順道邀請我們來桃園的爬森攀岩館玩，恩寶才有機會嘗試抱石。
Passion climbing gym 爬森攀岩館
- 地址：桃園市桃園區新埔七街139-1號
- 電話：03-357 8966
遊樂日期: 2023/01/27
桃園的爬森攀岩場就位在藝文特區，耗資千萬打造木質環境、休息區，場地明亮寬敞，堪稱是網美級的攀岩場地。
攀岩、抱石都講究身體協調、手腦並用，對於培養專注力與意志力的人格特質很有助益，外加玩這種運動聽起來就很潮，所以成為近來在兒童界也頗受歡迎。
爬森攀岩館在一、二樓會依據難度，各有一個適合兒童的抱石場地。
如果完全沒有經驗的孩子，館內也有開設兒童課程，甚至一對一的專門指導，教練會用雷射筆指點孩子手腳動作以及踩點，讓孩子在安全的環境下學習攀爬。
恩寶小時候有去飛奇兒上體能課，他最愛「爬石頭」，一關接一關，再高的「石頭」也不怕。隨著年紀增長，攀爬的機會越來越少，膽子也變小了。
因為臨時成行，服裝不是很標準，恩寶的攀岩鞋還是向朋友借的。因為朋友有豐富的攀岩經驗，他便幫忙指導恩寶抱石。
從基礎的攀爬、安全墜落學起，雖然技術尚不熟練、也爬不高。但就第一次來說，表現還不差。恩寶也覺得很好玩，直喊著還要再來！
抱石、攀岩的差別
抱石
高度較低，通常在4-5公尺，底下有軟墊保護。以不繫繩的方式攀爬，考驗的是攀者的解題技巧。
在一般公園中是最容易看得到的，不過通常在公園的這類設施顧及安全，都會做成緩坡，不會像是攀岩場的垂直立面。
攀岩
難度較高，通常在5公尺以上。需要綁上安全帶並使用裝備，且要有一人在底下擔任「確保」，需要兩人合作完成。
奧運項目
運動攀登(sport climbing)的價值廣為世人肯定，在東京奧運更成為正式項目之一，依照比賽順序分成速度攀登、抱石、上攀三個項目。
四歲就能練習
基本上四歲的孩子已有一定肌力、平衡力，對於指令的理解力也較佳，對於喜歡爬上爬下，卻又怕高的小朋友來說，建議先從抱石開始，訓練自己手腳並用，建立信心同時逐步提高攀爬高度。
對兒童來說，攀岩除了在體能上的增長之外，帶來最大的影響在於明顯提升孩子的專注力、意志力、邏輯性、規劃，以及執行力。
就算這次爬不上去，頂多就是跌到軟墊再爬一次，可以訓練孩子不怕失敗的態度。
朋友也數度跟我說起攀岩對他人生產生重大的影響，讓他有能力可以面對生活中不同的挑戰。
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