我除了平常在吃的營養素之外，很少接這類產品的合作，這次要分享的大識界北歐藍莓膠囊就是我維護晶亮不可或缺的法寶。
裡頭有晶亮四大成分 ~ 葉黃素、玉米黃素、花青素、維生素A，其中花青素來自北歐野生種藍莓，這個品種的花青素含量比一般藍莓高了5倍。顆粒小、無味，也很好吞服，曾獲世界食品評鑑大賞「特金獎」，想維護晶亮漾感的朋友可以參考喔。
根據統計，現代人每天使用3C的時間超過十小時，尤其大家都是低頭族，打電腦、滑手機、追劇….. 除了睡覺外根本離不開3C，我們夫妻就是最好的例子。
身為自媒體工作者，恩寶爸又是專業攝影師，我們夫妻倆長時間用電腦，拍照、修圖、寫文，在電腦前一坐至少五個小時起跳，休息後又繼續奮戰，也因此一直都有吃葉黃素的習慣。
吃葉黃素真的夠嗎?
相信大家和我一樣，提到維護晶亮第一個聯想到的就是葉黃素。
衛福部建議，成人每天應攝取6~10mg葉黃素。不是越高越好，只要6mg就能啟動保護力。
也就是說，想要真正維護晶亮，單單靠葉黃素不夠！ 搭配其他複方才能強化晶亮保護力。搭配花青素才能幫助維持晶漾，在每天工作的下午傍晚，更是特別需要舒適自在,希望猶如SPA般享受，就需要靠這種複方的保養。
大識界北歐野生藍莓膠囊
我挑選這類產品最在乎的就是品質，大廠、認證、成份都是我考量的點。
日本在這方面的技術一向都具好口碑，每次去日本我們都會買很多回來。
當初會看上大識界除了營養師推薦，就因為它是明基健康生活跟日本百年大廠井藤製藥合作的漢科保健食品，保証原裝原瓶進口，不用跑日本，一樣能買到好產品。
漢科大識界藍莓膠囊採用國際井藤製藥大廠和認證產地的原料，所有關卡都經過嚴密把關，製造廠都有通過ISO9001、健康補助食品GMP、有機JAS認證，因此讓我可以放心選購。
大識界北歐野生藍莓膠囊 晶亮四尖兵
大識界富含晶亮四尖兵 ~ 葉黃素、玉米黃素、花青素、維生素A，吃下一顆就能同時吸納多種營養素，不用額外東補西補，給你全方位的守護。
- 大識界含6mg葉黃素
上頭有提到，葉黃素對晶亮十分重要，但我們無法自然生成，只能透過食物、營養品補充。大識界的葉黃素取自有敬老之花稱號的萬壽菊，裡頭有豐富的葉黃素。
大識界的葉黃素有6mg，是一天所需要的量，搭配上250mg的北歐野生藍莓萃取物，更能加強晶亮保護。
- 玉米黃素
玉米黃素就像葉黃素的好朋友，是大識界中維持晶亮的神隊友
- 花青素
花青素和葉黃素都是守護晶亮的重要成分，其中花青素主責幫助舒適更有感。
大識界用的北歐野生種藍莓來自純淨水源和最高密度森林覆蓋率的北歐，那裡的環境單純嚴苛，卻也使得野生種藍莓擁有高生命力，孕育出特別的花青素，比起一般藍莓的花青素多了5倍。
花青素當然可以從食物補充，但外面一盒藍莓少說也要一百塊，這樣換算下來直接吃大識界划算多了。一天3顆含有野生藍莓250毫克萃取，相當於62.5毫克的花青素。
- 維生素A
大識界裡頭含600微克的維生素A，可以維持在暗處的視覺，即使夜晚也舒適有神。
大識界北歐野生藍莓膠囊 小小一顆好吞服
一罐裡頭有60顆膠曩，一顆大小才0.5公分很好食用，也沒有味道，
小小3顆有這些好處
- 日夜守護，舒適有感:成分選擇天然的北歐野生種藍莓，花青素含量比一般品種高5倍,日夜維護晶采,回到家時晶神保養也能像SPA般享受
- 晶亮犀利:金盞花萃取提供了足量的葉黃素（6mg/份）與玉米黃素
- 維生素A: 維持在暗處的視覺與增進黏膜健康
若有重大及慢性疾病或孕期、特殊時期等,食用前請事先諮詢醫師
每天只要吃3顆就能快速補充一天所需的營養素，我的習慣是早餐後食用，小小一顆超好吞的。
其實大家都知道從食物攝取營養是最自然的方式，像是葉黃素可以從綠色蔬菜、玉米、南瓜之類的黃色食物攝取；花青素則可以從藍莓、蔓越莓、黑醋栗等水果吸收 …
只是要吸收到每日建議量，得吃下多少食物和水果！還是直接額外補充對我來說比較快。
每天3顆大識界北歐藍莓膠曩就能快速補充一日所需的營養素，對於工作忙碌的上班族、低頭族或是學生都是很好的晶亮選擇。
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